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Pour pratiquer depuis chez vous, à l’heure que vous voulez, dans la tenue que vous voulez (pourquoi pas en pyjama 🙂 ), je vous propose des séances préparées avec amour.
Pour chaque cours sont indiqués le niveau requis et le matériel nécessaire.

Lorsque vous achetez un cours, vous obtenez un lien (qui s’affiche immédiatement et vous sera envoyé par mail) vers une vidéo que vous pouvez visionner autant de fois que vous le souhaitez.
N’hésitez pas à revenir régulièrement sur cette page, elle va s’enrichir progressivement.

Et si vous avez des envies ou suggestions de thématiques, n’hésitez pas à me le dire par mail ou via le formulaire de contact.

Belle pratique ! Namasté 🙂