Cours collectifs de Yoga

Des cours en petit groupe

J’enseigne le Hatha Yoga, le Vinyasa Yoga ainsi que le Yoga Prénatal et Postnatal (méthode de Gasquet®) à Suresnes et en ligne.
Régulièrement, je propose aussi des ateliers de Yoga Parent-Enfant.
Les cours de Yoga s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux yogis et yoginis ayant une pratique plus ancienne.
Ils ont lieu dans le haut de Suresnes, au 37 rue Victor Diederich, en petit comité (4 personnes maximum) ou en ligne via le logiciel Zoom.

Actuellement le matériel (tapis, sangles, briques) n’est plus fourni : vous devez donc apporter votre tapis et vos accessoires si vous en avez.
N’hésitez pas à me signaler toute douleur ou tout problème physique, afin que je puisse adapter le cours en fonction.

Merci de vous inscrire à chacun des cours auxquels vous souhaitez participer à l’aide du calendrier ci-dessous. Le règlement se fait directement en ligne.

Vous pouvez arriver 5 à 10 minutes avant le début de la séance. Il y a un espace pour vous changer si nécessaire. Venez avec une tenue confortable, dans laquelle vous vous sentez bien (legging, jogging, débardeur…). La pratique se fait ensuite de préférence pieds nus. 

A LIRE AVEC ATTENTION : Si vous êtes dans l’impossibilité de vous rendre à un cours, vous pouvez annuler votre réservation sur la plateforme Yoga&me jusqu’à 24h avant le début de la séance pour être entièrement remboursé.e. Si vous annulez entre 24h et 12h avant, vous serez remboursé.e de 50 %. Si vous annulez moins de 12h avant le cours, et quelle qu’en soit la raison, celui-ci sera dû.

Merci ! A très vite sur les tapis !

 

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