Cours individuels

Outre les cours en petits groupes, à 6 personnes maximum, je propose également des cours individuels ou semi-privés. Cela peut être tout indiqué pour vous si :

– vous débutez le yoga et préférez commencer par des cours particuliers pour découvrir la pratique à votre rythme.

– vous souffrez de problématiques physiques et/ou psychiques qui nécessitent un accompagnement personnalisé. Il peut s’agir par exemple de troubles articulaires, musculo-squelettiques, psychologiques ou neurologiques.

– vous voulez offrir à une personne de votre entourage, à l’occasion d’un événement (mariage, bac, grossesse, post-accouchement…), une séance rien que pour elle (ou pour elle et vous ;))

Avant le cours, nous échangeons ensemble pour voir quelles sont les problématiques spécifiques à prendre en compte et quelles sont vos envies pour que je puisse construire la séance la plus personnalisée et adaptée qui soit.
Nous utiliserons du matériel de Yoga spécifique selon vos besoins.

Ces cours peuvent avoir lieu à votre domicile (accessible en transports en commun depuis Caen), ou bien dans ma salle de Yoga, au 63 rue d’Authie à Caen.

Si cela vous intéresse, n’hésitez pas à me contacter par mail ([email protected]) ou via le formulaire de contact.