Et si penser à la mort pouvait nous aider à mieux vivre ?

Le mois de novembre est souvent associé au souvenir de ceux qui nous ont quittés. C’est aussi une occasion de réfléchir à notre propre rapport à la mort, à la peur de perdre ceux que nous aimons et à la place que nous accordons à nos relations.

Dans cet épisode du Yoga en Vous, je t’invite à découvrir ce que les textes du Yoga nous apprennent sur la peur de mourir, l’attachement et le non-attachement.

À travers les Yoga Sūtra de Patañjali, nous explorerons notamment abhiniveśa, cette peur profonde de la mort, rāga, l’attachement à ce qui nous procure du plaisir, et aparigraha, le principe de non-possessivité.

Comment aimer sans chercher à retenir ? Comment profiter de la présence de ceux qui nous entourent en sachant que rien n’est permanent ? Et comment cette conscience de notre finitude peut-elle nous inviter à prendre davantage soin de nos relations ?

Un épisode pour réfléchir à la vie, à l’amour et à ces liens précieux qui donnent tant de sens à notre existence.

Bonne écoute !🎧

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✨ Épisodes recommandés :

 – Episode 7 : Créer du lien grâce au Yoga : une pratique qui rapproche

✨ Dans cet épisode on va parler de : 

Yoga et mort, peur de la mort, non-attachement, Klesa, Aparigraha, Yoga et philosophie, Yoga Sūtra de Patañjali, Abhiniveśa, Rāga, Vivre l’instant présent, Spiritualité et Yoga, Conscience de la mort

 

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