présentation
En quelques mots
Namasté yogis et yoginis, débutant.e.s ou confirmé.e.s !
Je suis Bérengère, yogini depuis une dizaine d’années et aujourd’hui heureuse professeure de Yoga à Suresnes et en région parisienne. J’ai été formée au Vinyasa Yoga et Hatha Yoga par Gérard Arnaud (YTT 200H reconnue par la Yoga Alliance et la Fédération Française de Yoga). Je propose des cours collectifs de Yoga à Suresnes, ainsi que des cours privés et en entreprise dans toute la région parisienne.
Béré Yoga
Suivez Béré Yoga sur Facebook
@lilapalula
Retrouvez moi sur Instagram
pratiquer
Prochains cours de Yoga
à Suresnes
Comment réserver ?
Le bouton Réserver vous permet de vous inscrire directement à un cours de Yoga, rue Victor Diederich à Suresnes. Vous pouvez également utiliser le bouton Sélectionner pour choisir plusieurs cours et valider votre demande en cliquant sur l’icône panier qui apparait alors en haut à gauche de la liste.
Si un cours complet vous intéresse, vous pouvez m’écrire à [email protected] pour que je vous contacte en cas d’annulation.
Découvrir
Le Yoga enseigné
Vinyasa Yoga
Le Vinyasa Yoga est un yoga dynamique fondé sur des séquences de mouvements synchronisés avec la respiration.
Hatha Yoga
Le Hatha Yoga est un yoga doux, dans lequel les postures (asanas) sont tenues plus ou moins longtemps, avec le contrôle du souffle.
Yoga Prénatal
Le Yoga Prénatal est un Yoga spécialement dédié aux femmes enceintes, à partir de 3 mois de grossesse.
Yoga Postnatal
Le Yoga Postnatal se pratique rapidement après la naissance, dès une dizaine de jours après l’accouchement !
Suivez notre actualité
Newsletter
Inscrivez-vous pour recevoir les actualités de Béré Yoga
chaque mois dans votre boite mail.
Blog
Les derniers articles
Pleine Lune du 10 janvier
Le vendredi 10 janvier 2020, c'est la première Pleine Lune de l'année et de la décennie, couplée de plus à une éclipse lunaire. L'occasion idéale pour prendre le temps pour un rituel. Pleine Lune en Cancer La prochaine Pleine Lune aura lieu le 10 janvier à 19h21, sous...
Mes podcasts de 2019
Grande amatrice de podcasts, je souhaite partager avec vous, en cette fin d'année, mes programmes préférés. Peut-être ces quelques idées vous donneront-elles envie d'aller tendre l'oreille à votre tour... Podcasts liés au Yoga SalutationsJ'aime beaucoup ce podcast...
Rituel de Nouvelle Lune
Je m'intéresse depuis peu aux phases de la Lune, à leurs influences (réelles ou fantasmées) et aux rituels qu'on peut mettre en place lors des deux moments phares du cycle lunaire que sont la Pleine et la Nouvelle Lune. Je souhaitais du coup partager mes récentes...
