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En quelques mots

Namasté yogis et yoginis, débutant.e.s ou confirmé.e.s !

Je suis Bérengère, yogini depuis une dizaine d’années et aujourd’hui heureuse professeure de Yoga à Suresnes et en région parisienne.  J’ai été formée au Vinyasa Yoga et Hatha Yoga par Gérard Arnaud  (YTT 200H reconnue par la Yoga Alliance et la Fédération Française de Yoga). J’ai ensuite effectué ma formation en Yoga Prénatal et Yoga Postnatal à l’Institut de Gasquet. Je propose des cours collectifs de Yoga à Suresnes, ainsi que des cours privés et en entreprise dans toute la région parisienne.

 

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Si un cours complet vous intéresse, vous pouvez m’écrire à [email protected] pour que je vous contacte en cas d’annulation. 

  • juillet14mardi
    Vinyasa Yoga - au jardin
    €15.00
    cours complet
    18 h 15 min 19 h 15 min
  • juillet14mardi
    Hatha Yoga - au jardin
    €15.00
    cours complet
    19 h 30 min 20 h 30 min
  • juillet15mercredi
    Yoga Prénatal
    €15.00
    5
    place(s) restante(s)
    17 h 00 min 18 h 00 min
  • juillet15mercredi
    Hatha Yoga - Zoom
    €8.00
    9
    place(s) restante(s)
    18 h 15 min 19 h 15 min

Découvrir

Le Yoga enseigné

Vinyasa Yoga

Un Yoga dynamique fondé sur des séquences de mouvements synchronisés avec la respiration.

Hatha Yoga

Un Yoga doux, dans lequel les postures sont tenues, avec le contrôle du souffle.

Yoga Prénatal

Un Yoga spécialement dédié aux femmes enceintes, à pratiquer dès le début de la grossesse.

Yoga Postnatal

Un Yoga se pratiquant dès une dizaine de jours après l’accouchement, avec bébé si vous le souhaitez !

Yoga Parent-Enfant

Une pratique ludique et dynamique à deux, pour renforcer votre complicité !

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