Hatha Flow

Le Hatha Flow est un style de Yoga qui mêle enchaînements de postures (un peu comme dans le Vinyasa mais en plus doux) et postures tenues plusieurs respirations comme dans le Hatha Yoga traditionnel. C’est une pratique accessible à tous, et qui conviendra à tou.te.s celles et ceux qui souhaitent une pratique un peu plus fluide que le Hatha Yoga classique. Je veille toujours à vous proposer différentes options lors des postures, pour m’adapter au niveau de pratique de chacun.e.

Les cours de Hatha Flow ont lieu en présentiel, dans la salle Béré Yoga de Caen les :

– lundis de 19h30 à 20h30 

– vendredis de 12h15 à 13h15

Vous pouvez réserver votre place en cliquant ici.