BKS Iyengar, de son nom complet Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, est une figure emblématique du Yoga moderne. Né en 1918 à Bellur, en Inde, et décédé en 2014, il a consacré sa vie à la pratique, à l'enseignement et à la diffusion du Yoga à travers le monde....
Dans l'univers du yoga, les influences peuvent émerger des endroits les plus inattendus. Un exemple particulièrement frappant en est la relation entre Yehudi Menuhin, le célèbre virtuose du violon, et BKS Iyengar, maître yogi indien. Cette alliance a profondément...
Le nom d'Indra Devi est peu connu en France. Pourtant, la vie de cette femme, née en 1899 à Riga (qui faisait partie à l'époque de l'Empire russe) et décédée en 2002 à Buenos Aires, est digne d'un roman ! Rien ne la prédestinait pourtant à apprendre le Yoga avec...
BKS Iyengar, de son nom complet Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, est une figure emblématique du Yoga moderne. Né en 1918 à Bellur, en Inde, et décédé en 2014, il a consacré sa vie à la pratique, à l'enseignement et à la diffusion du Yoga à travers le monde....
Dans l'univers du yoga, les influences peuvent émerger des endroits les plus inattendus. Un exemple particulièrement frappant en est la relation entre Yehudi Menuhin, le célèbre virtuose du violon, et BKS Iyengar, maître yogi indien. Cette alliance a profondément...
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Après une naissance, chaque geste compte : se lever, s’asseoir, porter ton bébé, respirer… Dans ce guide gratuit, découvre les 5 réflexes postnatals essentiels pour prendre soin de ton périnée avant même la rééducation, sans forcer et en respectant ton corps.
✔️ gestes du quotidien
✔️ respiration
✔️ placements simples
✔️ zéro pression