Stages et ateliers

Episode 12. Ce que le Yoga a changé en moi (et pourrait changer en toi)

Et si le Yoga, au-delà des postures, pouvait doucement transformer ta façon de vivre, de penser, d’habiter ton corps ? Dans cet épisode, je te partage ce que le Yoga a profondément changé en moi depuis que je le pratique. Pas une liste magique de bienfaits, mais un...

Atelier de Yoga Prénatal pour les futurs parents

Le samedi 6 mai 2023, j'ai le plaisir d'organiser un atelier de Yoga Prénatal pour les futurs parents ! Je vous accueille à deux (si le futur papa n'est pas disponible, ce peut être une copine, votre maman, un membre de votre famille...) pour un moment de complicité...

Atelier de Yoga Prénatal pour les futurs parents

Atelier de Yoga Prénatal pour les futurs parents

Le samedi 11 mars 2023, de 15h à 16h30, j'ai le plaisir d'organiser un atelier de Yoga Prénatal pour les futurs parents ! Je vous accueille à deux (si le futur papa n'est pas disponible, ce peut être une copine, votre maman, un membre de votre famille...) pour un...

Retraite de Yoga à Caen du 17 au 19 mars 2023

Une retraite de Yoga en petit groupe du 17 au 19 mars pour accueillir le printemps dans la joie ! Après une première édition le week-end du 11 novembre (voir photos et témoignages ci-dessous), je suis ravie de vous proposer une nouvelle retraite de Yoga pendant le...

Retraite de Yoga à Caen du 11 au 13 novembre 2022

Un temps pour se reconnecter à soi, à la nature, à l'automne, vivre un week-end autour du Yoga à 2h de Paris 🙂 Cela fait longtemps que j'y pense, mais aujourd'hui c'est chose faite !Je suis en effet ravie de vous proposer une retraite de Yoga pendant le week-end du...

Atelier de Yoga Prénatal pour les futurs parents

Le samedi 31 août 2024, j'ai le plaisir d'organiser un atelier de Yoga Prénatal pour les futurs parents ! Je vous accueille à deux (si le futur papa n'est pas disponible, ce peut être une copine, votre maman, un membre de votre famille...) pour un moment de complicité...

Stage de Yoga : les 6 et 7 juillet à Caen !

Je vous propose un nouveau stage de Yoga à Caen au mois de juillet prochain pour Pratiquer avec l'énergie de l'été !  Ce stage de Yoga est ouvert à tous les niveaux, débutant.e.s compris, mais ouvert à 6 personnes seulement ! Ce stage vous permettra de prendre du...

Atelier de Yoga Prénatal pour les futurs parents

Atelier de Yoga Prénatal pour les futurs parents

Le samedi 11 mars 2023, de 15h à 16h30, j'ai le plaisir d'organiser un atelier de Yoga Prénatal pour les futurs parents ! Je vous accueille à deux (si le futur papa n'est pas disponible, ce peut être une copine, votre maman, un membre de votre famille...) pour un...

Retraite de Yoga à Caen du 17 au 19 mars 2023

Une retraite de Yoga en petit groupe du 17 au 19 mars pour accueillir le printemps dans la joie ! Après une première édition le week-end du 11 novembre (voir photos et témoignages ci-dessous), je suis ravie de vous proposer une nouvelle retraite de Yoga pendant le...

Retraite de Yoga à Caen du 11 au 13 novembre 2022

Un temps pour se reconnecter à soi, à la nature, à l'automne, vivre un week-end autour du Yoga à 2h de Paris 🙂 Cela fait longtemps que j'y pense, mais aujourd'hui c'est chose faite !Je suis en effet ravie de vous proposer une retraite de Yoga pendant le week-end du...

Ebook Routine et postures de yoga

Ebook gratuit

10 minutes pour bien commencer sa journée

Un ebook gratuit avec ma routine expresse du matin, dont une vidéo de Yoga !
Cette routine ne vous prendra que 10 minutes.

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