Stage de Yoga : prendre soin de son dos avec le Yoga !

La semaine du 26 février, je vous propose 2 stages à ne pas manquer. Ils comportent tous les deux 4 séances d’1h15 sur le thème du dos : nos pratiques veilleront à soulager et entretenir notre dos, avec une vraie progression du 1er au 4e jour. Vous découvrirez également les postures à privilégier en cas de mal de dos, et celles à pratiquer au quotidien !

Dates et horaires des stages :

  • les lundi 26, mardi 27, jeudi 29 et vendredi 1er mars de 12h15 à 13h30 
  • les lundi 26, mardi 27, mercredi 28 et jeudi 29 de 18h30 à 19h45

Chaque stage est au tarif de 60 euros.

Le stage est l’occasion de pratiquer de manière régulière pendant 1 semaine pour progresser et sentir les bienfaits rapides !

Ce stage est ouvert à toutes et tous, débutants comme pratiquants plus avancés. La réservation se fait directement avec moi ou en cliquant ici

Priorité aux personnes qui réservent le stage, puis à partir du 19 février, une semaine avant le début du stage, les cours seront accessibles à l’unité.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou si vous souhaitez suivre le stage par Zoom, pour que je puisse mettre cela en place.

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