Qu’est-ce que le Yoga ?

Qu’est-ce que le Yoga ?

Le Yoga est une discipline du corps et de l’esprit, une vraie philosophie de vie fondée sur une grande variété de techniques et d’exercices. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de...
Ebook Routine et postures de yoga

Recevez notre Newsletter

Inscrivez-vous pour recevoir tous les 15 jours les actualités de Béré Yoga dans votre boite mail et obtenez gratuitement l’ebook « 10 minutes pour bien commencer sa journée avec ma routine expresse et mes postures de Yoga ! »

Merci pour votre inscription !

Pin It on Pinterest