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Retraite de Yoga à Caen du 11 au 13 novembre 2022

Retraite de Yoga à Caen du 11 au 13 novembre 2022

5 septembre 2022 | Stages

Un temps pour se reconnecter à soi, à la nature, à l’automne, vivre un week-end autour du Yoga à 2h de Paris 🙂 Cela fait longtemps que j’y pense, mais aujourd’hui c’est chose faite !Je suis en effet ravie de vous proposer une retraite de Yoga...

Protège ton périnée dès les premiers jours après l’accouchement

Après une naissance, chaque geste compte : se lever, s’asseoir, porter ton bébé, respirer… Dans ce guide gratuit, découvre les 5 réflexes postnatals essentiels pour prendre soin de ton périnée avant même la rééducation, sans forcer et en respectant ton corps.

✔️ gestes du quotidien
✔️ respiration
✔️ placements simples
✔️ zéro pression

Merci pour votre inscription !

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