Réserver
Réserver
S’initier à la méditation

S’initier à la méditation

22 janvier 2020 | Au-delà des asanas

Vous avez envie de vous mettre à la méditation, sans savoir par où commencer ? Voici quelques idées tirées de mon expérience personnelle. J’espère que cela vous aidera ou vous donnera envie d’adopter cette belle pratique ! Pourquoi cet article ? On entend...
Pleine Lune du 10 janvier

Pleine Lune du 10 janvier

9 janvier 2020 | Au-delà des asanas

Le vendredi 10 janvier 2020, c’est la première Pleine Lune de l’année et de la décennie, couplée de plus à une éclipse lunaire. L’occasion idéale pour prendre le temps pour un rituel. Pleine Lune en Cancer La prochaine Pleine Lune aura lieu le 10...
Ebook Routine et postures de yoga

Ebook gratuit

10 minutes pour bien commencer sa journée

Un ebook gratuit avec ma routine expresse du matin, dont une vidéo de Yoga !
Cette routine ne vous prendra que 10 minutes.

Pour le recevoir gratuitement, indiquez votre prénom et adresse email.
Vous recevrez aussi les actualités de Béré Yoga tous les 15 jours dans votre boîte mail.

Merci pour votre inscription !

Pin It on Pinterest