Et si vous offriez à votre corps et votre esprit un vrai moment de reconnexion chaque matin ?
Du 23 au 29 juin, je vous invite à un challenge doux, énergisant, dynamisant et transformateur : 7 matins pour vous réveiller autrement, une invitation à vous retrouver, respirer, bouger, vous ancrer.
Contenu du challenge :
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7 pratiques de Yoga express (en live chaque matin, et disponibles en replay)
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7 thèmes inspirants pour éveiller votre énergie et votre conscience
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7 défis bien-être à glisser dans votre journée
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Un groupe WhatsApp privé pour échanger, partager et se soutenir
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Et en cadeau, un audio surprise pour clôturer l’aventure avec douceur
Infos pratiques :
– Du 23 au 29 juin
– 20 minutes chaque matin
– 39 €
– En ligne, depuis chez vous
– Un bonus audio le dernier jour
👉 Inscriptions ouvertes ici
Les places sont limitées pour garder un groupe à taille humaine.
Conclusion :
Un vrai boost d’été pour sortir des automatismes, bouger avec plaisir, respirer plus librement… et commencer l’été en conscience.
Je serais ravie de vous y retrouver ✨
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