Réserver
Réserver
Qu’est-ce que le pranayama ?

Qu’est-ce que le pranayama ?

22 novembre 2021 | Pratique du Yoga

Vous avez déjà sûrement entendu ce terme dans les cours de Yoga. Le pranayama est souvent réduit à des exercices de respiration ; or il est bien plus que cela ! Dans cet article, je souhaite vous donner certaines clés sur cette pratique fondamentale, qui fait partie...
Ebook Routine et postures de yoga

Ebook gratuit

10 minutes pour bien commencer sa journée

Un ebook gratuit avec ma routine expresse du matin, dont une vidéo de Yoga !
Cette routine ne vous prendra que 10 minutes.

Pour le recevoir gratuitement, indiquez votre prénom et adresse email.
Vous recevrez aussi les actualités de Béré Yoga tous les 15 jours dans votre boîte mail.

Merci pour votre inscription !

Pin It on Pinterest